tGok...!!!mnja Dpt kWn bRu!!
cute Kn..!!

hey adik!!!
ny manja....comEy x huhuhu

adik ak dah g jauh dri ak...
emmm so skrg tgl ak sowg2 kat sni...
tp xpew....wlupon rindu....
ak ada penemannya....
dya x meningalkan ak ksorangan...
dya tinggalkan something utk ak igatkan dya....
bear!!!
sbgai ganti dirinya....
ak nmakan bear tu manja...
mcam adik ak....manja sgt2....!!!
ak rndu dya!!!

tEmaNku!!!

teMan,
perkenalan pd mulanya sbgai seorang sahabat,
tidak lebih dari itu,
kau dan aku sama2 perasan yg kte byk persamaan,
antara perangai dan minat,
antara duka dan gembira.

TeMAn,
hadirmu menyinari kehidupanku yg selama ini kelam,
sepi dan pilu,
kau beri aku nasihat dan dorongan supaya tabah mengharungi
kehidupan d dunia yg byk dugaan ini,
kau sungguh baik.

sedihku , sedihmu jua,
gembiraku , gembiramu jua,
aku bangga mendapat teman sepertimu,
terima kasih atas doronganmu slama ini,
yg mendewasakan ak dari hari ke hari,
terima kasih temanku.

p/s : ak hny ada sorang sahabat yg slama ini susah dan senang bsama ak...
jgn lupa ira mcm member2 len lupakn ira k...
hope kte always frends 4ever k ;)

seJarah ciNta

kau dan aku btemu saad duka bteme
petemuan ini mgisi kekosongan jiwa nan lara
hari ditempuh dgn seribu kmanisan
bhgia bersama selamanya impian terindah

kau dan aku bsatu saad dua hati terukir cinta
bila cinta mula berbunga seakan dunia milik kte
suka duka dihadapi bgai d pandang sebelah mata
perpisahan xprnah d dambarkan

msa silih berganti mninggalkan seribu kenangan
kenangan yg entah sampai bila akn d kenang
kbahagian itu bkn lg milik kte
meninggalkn segalanya utk hari mendatang

sahabat!!!

sahabat sejati!!!!
emm seorang yg selalu hadir masa kte sedih n kesepian...
selalu bersama saat duka lara...
memahami n boleh menghiburkan...
x pandang kaya atau miskin...
seorang yang membantu kte bangun takala kte jth...
sama2 menitiskan air mata bahagia msa kte senang...
jd teman yg menghibur masa kte x punya sesiapa untuk bsandar...
tp msih ada kew shbt spt itu skrg???
mybe ada....tp susah utk mndptkn shbt spt tu....

mEngHitung aRi!!!!

emmm dah x lma lg dah ak akn dtgal kan.....
i mean tpksa bjauhan dgn adik ak,,,.
emm xpew biar la dya bebas d sna....
asal kn ak tetap d aty dya....!!!...
harap dya pdi jga diri d sna!!!

ala!!!

asa x best lak bla dah jd mcm ny...
kmi satu family xda niat pon nk bg dy kecik aty....
niat ibu ak nk mlwk jw...!!!emmm
xsngka dy trasa smpi mcm tu...ala!!!
ak tau dya cpat trasa dlm segala hal...
tp ibu ak ckp mcm tu sb syg kat dy....
ibu ak cma xnk 1 ari dya lupa kmi kat sni...!!
kmi tau wlaupon kmi just family angkt dya
n xda apa2 pertalian darah dgn dya....
tp kmi syg dy mcm ahli kluarga kmi sndri...
humm..
skrg dya dah asa segan nk mai umah ak....
sbnya dya igat ibu ak dah x ska dya mai umah ak...
n dya still pikir kata2 ibu ak kmarin....
aduyai kusut2...
cam ne ak nk explain kat dya ny...!!!
huh pening ak cari cra nk terang kan kat dya
yg smua tu xda niat cikit pon nk bt dya trasa aty....
hummm

knAPA...knaPa...n kEnapa!!!!!

kenapa ye!!!tiap kali ak asa nk marah fz....cepat jew ak asa bsalah....
n cepat jew aty ak jd sejuk.....mybe sb muka dya yg tnang bt ak jd ncm ni...
n kadang2 bla dya ckp sikit jew yg menyentuh perasaan ku...cpt jew ak trasa....
tp yg hairan dgn dy ak x blh mrjuk lma2...ak asa len sgt bla x ckp dgn dy....aduh pelik nya,...
ak igat lg 2mgu lps....pd 10 disember 2009....asanya tarikh tu akn ku igat smpi bla2...ak asa ni la bnda yg paling bersalah pernah ak buat dlm idop ak...n sampi skrang pon ak still asa bsalah...tambah2 bla ak tgok muka dya...mkin menebal asa bsalah ak pd dya...YA ALLAh!!!
ak telah sakitkan aty oyg yg ak syg....Emm tp knpa time tu ak lsung x sdar apa yg ak bt...smpi snggup ak bg skit aty dya....xsangka ak smpi mcm tu jdnya...ak mitak maaf sgat2.....xsanggup asanya bt owg yg ak syg mcm tu....setakat ni dlm idop kak ada adik n familiy jew.....psal tu kak jd mcm ny...
maafkn kak dik!!!...sampai bla2 asa bsalah kak kat adik...emm...

The most selfish one letter 'I' -avoid it
Most satisfactory two letters 'WE' -use it
Most poisonous three letters 'EGO' -kill it
Most used four letters 'LOVE' -value it
Most pleasing five letters 'SMILE' -keep it
Fastest spreading six letters 'RUMOUR' -ignore it
Hardworking seven letters 'SUCCESS' -achieve it
Most enviable eight letters 'JEALOUSY' -distance it
Most powerful nine letters 'KNOWLEDGE' -acquire it
Most divine ten letters 'FRIENDSHIP' -maintain it

MyPic!!

sEnYumAN!!!!

fakta fakta menarik tntang senyuman[sumber ;laman web]:

1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa nerupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.

2. Pengkaji percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupayamenceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita tersenyum, badan turut ‘tersenyum’ dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.

3. Apabila darah yang ’sudah sejuk’ ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi) ia menghasilkan kesan ‘gembira’. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot
muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.

5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dengupan
jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.

6. Anda juga perlu sedar bahawa kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa. Kanak-kanak berumur antara empat hingga enam tahun ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali sehari di kalangan orang
dewasa. Jesteru tidak hairan jika orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta mengalami masalah tekanan dan kemurungan.

7. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis ’stress’ iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dan ketawa dikategorikan
sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.

8. Dalam kajian di atas, dua kumpulan orang dewasa telah digunakan sebagai eksperimen. Kumpulan pertama dipertontonkan cerita-cerita lucu manakala kumpulan kedua diletakkan disebuah bilik tanpa berbuat apa-apa.
Sampel darah diambil 10 minit sebelum dan selepas kajian dibuat. Dari keputusan sampel darah tersebut, kumpulan pertama didapati peningkatan hormon semakin baik seperti hormon ‘endorphins’ dan hormon ‘neurotransmitters’ dan penurunan tahap hormon stress ‘cortisol’ dan ‘adrenaline’ .

9. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).

10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti
kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.

11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser. Pusat Perubatan Universiti Maryland
menjalankan kajian ke atas 300 responden dan mendapati 40 peratus orang yang mengidap penyakit jantung kurang ketawa berbanding orang yang sihat.

12. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa ‘mengurut’ organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.

13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti kita bersenam beberapa minit.

14. Selain memberi pelbagai kebaikan kepada tubuh, dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum itu satu sedekah. Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak perlu modal, cuma
sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah atau mampu juga untuk memulakan
sesebuah ikatan.

15. Pujangga menyebut :

” SENYUM ITU KELOPAK.

KETAWA ITU BUNGA YANG SEMPURNA KEMBANGNYA”.

SENYUM pada orang tua tanda sayang.
SENYUM pada kanak-kanak tanda kasih.
SENYUM pada kekasih tanda cinta.
SENYUM depan pc tanda gila,
masih SENYUM lagi... memang sah GILA!*joking:))

HARI MAAL HIJRAH!!!!!

Hari Awal Muharram atau Hari Maal Hijrah merupakan

• suatu hari yang penting bagi umat Islam kerana ia menandakan peristiwa penting yang berlaku dalam sejarah Islam.
• Ia memperingati penghijrahan Nabi Muhammad dari Kota Makkah ke Madinah pada tahun 622 Masihi. Berlaku pada 1 Muharam, ia merupakan hari pertama Takwim Hijrah.

Di Malaysia, ia merupakan hari keagamaan di mana umat Islam mengadakan solat sunat di masjid-masjid di seluruh negeri. Hari Maal Hijrah atau Awal Muharram merupakan hari cuti umum di Malaysia

sumber :en.wiki :P

semoga tahun ini lebih baik dari tahun2 sebelumny.aminn...:)

adik!!!

akhirny adik ak tau psal blog ak ny...
emmm bkn niat ak nk sebunyi dari dya,,...
memg ak nk dy tau smua kish idop ak dlm blog ny...
klu blh ak x mo brhsia dgn dy.....
tpi time tu blom smpia msa nya lg utk dya tau...!!!
so!!skrg dya dah tau tentg kwujudan blog ny....
n ak pon asa skrg memg msa nya utk dya tau serba sedikit
pasal kisah idop ak.....
so biar la dy bca sndiri...apa yg ada dlm blog ak ny....
dik!!!
dik jgn mrh kak k....
bkn niat kak xnk cita psal idop kak kat adk...
kak just xtau mcm new nk mulakn jew...
lg pon bla kak dok dgn adk,,..kak always asa apy....
appy sgt2!!
sb tu kak xprnh cita kat adik bla kte duk bsma
cz kak xnk rosakkan mood kak dgn cita2 lampau kak...
kak arap adik phm k cyg....
humm...

suptem '09'

1-4 disember 2009....
emmm asalnya ak asa berat aty nk g sna(kptm bangi)...
entah la npa...mybe kna bjauhan dgn family kat cni...!!
tp bla ak dah g sna...asa best lak...cz ak dpt pgalaman bru...
ya la kn...slalu ak asa pd zman sklh jew...
tp skung ak dpt asa mcm ne suasana di kolej...best jugk kn...
hihihi...biarlah memory ny kekal dlm igatan ak....
suptem'09' dlm ingatan....!!!!